Il ciclo di incontri della durata di un’ora e mezza ciascuno proporranno una prima parte di movimento bioenergetico seguito da una pratica di arteterapia.
I gruppi di movimento bioenergetico sono classi esperienziali ispirate al lavoro del dottor Alexander Lowen, il fondatore dell’analisi bioenergetica.
In questi gruppi di movimento lavoriamo con gli schemi energetici del corpo attraverso la respirazione, lo stretching, il grounding e l’espressione per sciogliere le tensioni muscolari e i blocchi cronici del nostro corpo. Attraverso una serie di esercizi le aree tese del corpo vengono gradualmente aperte, in modo che l’energia possa iniziare a muoversi più liberamente e si possa ripristinare la naturale mobilità ed espressività dell’organismo.
Nel corso del ciclo di incontri, in particolare, avremo modo di sviluppare attraverso il movimento bioenergetico 6 temi:
– il grounding (radicamento)
– la respirazione
– l’energia vitale
– i blocchi muscolari
– l’espressione
– l’integrazione psicofisiologica
In modo complementare esploreremo poi le pratiche espressive delle artiterapie in un approccio bottom-up che parte dal corpo e dalla dimensione sensomotoria per passare a quella simbolico immaginativa.
In particolare lavoreremo con:
– la creta
– il colore
– i mixed media (fotocollage e pittura)
– le artiterapie sensomotorie
– il body tracing
– il viaggio dell’eroe.
L’espressione artistica insieme al movimento bioenergetico diventa così un modo creativo per entrare in contatto con le nostre risorse, superare lo stress e recuperare slancio vitale.
Non è necessaria nessuna competenza artistica precedente.
🟩 COSTI
costo 90€ totali per i 6 incontri o 20€ a singolo incontro materiali inclusi
🟩 QUANDO
6 giovedi a cadenza settimanale
Primo incontro giovedì 5 ottobre h. 19:30 – 21
🟩 DOVE
Via Ansaldo 6(Roma – metro Garbatella)
(ingresso Via Macedonia)
🟩 INFO E PRENOTAZIONI:
crispinto@gmail.com – 348 7231547
http://mbat.it/
CONDUTTORI
Dott. Cristiano Pinto, Psicologo, Arteterapeuta, Conduttore di Classi di Bioenergetica (IIFAB), Insegnante di Mindfulness, Pratictioner di Sensorymotor Art Therapy,.
Laureato in Psicologie e in Marketing e Comuicazione, propone progetti di arteterapia, video-fotografia partecipativa e digital-storytelling presso scuole, comunità e aziende utilizzando le artiterapie e le metodologie espressive come strumento per lo sviluppo dell’individuo e del gruppo
